Вопрос:

Болят глаза от монитора

Опубликовано

Один комментарий на ««Болят глаза от монитора»»

  1. Аватар пользователя kokok122
    kokok122

    ответил на вопрос

    1. Регулярно делайте перерывы. Каждый час отдыхайте от экрана на 5-10 минут.

    2. Попробуйте упражнения для глаз. Они помогут снять напряжение и улучшить циркуляцию.

    3. Убедитесь, что монитор находится на правильном расстоянии от вас и его яркость и контрастность установлены на комфортном уровне.

    4. Подумайте о покупке специальных очков для защиты от синего света, который испускают мониторы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *