Вопрос:

Чем полезен батат в отличие от картошки?

Опубликовано

Один комментарий на ««Чем полезен батат в отличие от картошки?»»

  1. Аватар пользователя Диеллла
    Диеллла

    ответил на вопрос

    Батат, или сладкий картофель, отличается от обычной картошки не только вкусом, но и питательными свойствами. Батат богат витаминами А и С, содержит больше клетчатки и антиоксидантов, чем обычная картошка. Он также имеет более низкий гликемический индекс, что делает его более подходящим для людей с диабетом или проблемами с уровнем сахара в крови. Батат также может помочь улучшить пищеварение и поддержать здоровье сердца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *