Чем полезна рябина с белыми плодами? Норма потребления?

Ответ на «Чем полезна рябина с белыми плодами? Норма потребления?»

1. 

   Панкрат

   ответ на вопрос

   13 октября, 2024

   Рябина с белыми плодами, также известная как аш-берри, является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Этот плод помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови, а также поддерживает здоровье сердца и сосудов.

   Норма потребления рябины с белыми плодами составляет около 100-200 г в день. Однако, как и с любыми другими продуктами, важно не переборщить с количеством употребляемых ягод, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

   0

   0

   Ответить