ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Что делать если окр сильно мешает и боюсь сделать что то плохое?

Опубликовано

Гость

“Прочее о здоровье и красоте”

0

Ответы:

  1. Что делать если телефону год а он очень греется сильно при просмотре ютуба сильно тупит и глючыт techno sparк 8с?
  2. Боюсь женщин что делать?
  3. Ужасно боюсь смерти что делать
  4. Можете просто объяснить что такое ОКР?

Один комментарий на ««Что делать если окр сильно мешает и боюсь сделать что то плохое?»»

  1. Аватар пользователя Lanovavib
    Lanovavib

    ответил на вопрос

    Если окружающая среда сильно мешает и вы боитесь сделать что-то плохое, важно выделить время для саморефлексии и поиска способов улучшения ситуации. Возможные шаги включают в себя:

    1. Определить конкретные факторы окружающей среды, которые мешают вам и вызывают страх сделать что-то плохое.

    2. Попробуйте обсудить свои опасения с близкими друзьями, родственниками или профессионалами, чтобы получить стороны и помощь в поиске решений.

    3. Создать конкретный план действий для улучшения вашей ситуации, например, изменение работы или жилья, установление границ с окружающими людьми или поиск профессиональной поддержки.

    4. По возможности избегайте ситуаций или людей, которые могут способствовать вашим опасениям или вызвать стресс.

    5. Помните, что у вас есть сила контролировать свои действия и принимать решения, которые будут лучше для вас и вашего благополучия.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  2. Масло – это жидкое или твердое вещество, которое получают из растительных или животных жиров путем отжима, экстракции или других методов.…

  5. К сожалению, я не могу помочь вам найти название песни без дополнительной информации. Пожалуйста, предоставьте больше деталей о песне, например,…