Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Что делать? Ломит поясницу
Нам очень интересно ваше мнение вопросе Что делать? Ломит поясницу
Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Что делать? Ломит поясницу
ответил на вопрос
1. Отдохните и сядьте или лягте на твердую поверхность.
2. Попробуйте сделать нежные упражнения растяжки для спины, например, наклоны вперед и в стороны.
3. Примените лед на область поясницы в течение 15-20 минут.
4. Примените тепло на область поясницы, например, горячий компресс или теплое полотенце.
5. Примените мазь или гель от боли.
6. По возможности, посетите врача или массажиста для дополнительной помощи и консультации.
На экзамене в пединституте ребенок в коляске может использовать специальные адаптивные технологии, чтобы участвовать в тестировании. Например, он может использовать…
Нет, “плутовство” и “читерство” имеют схожие значения, но не являются синонимами. “Плутовство” обычно означает хитрость, обман и умение изворачиваться, чтобы…
Рутений был синтезирован искусственно.
KVASIN Aroma Box Рандеву – это набор ароматических масел от российского бренда KVASIN. В этом наборе могут быть различные ароматы,…
Песня называется “Million Colors” и исполняется исполнителем Stereoact feat. Chris Cronauer.
* Выбирайте правильную посадку: джинсы должны… Читать полностью
1. Выберите соль,… Читать полностью
Добавить комментарий