ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Что делать при маленьком росте и весе

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Что делать при маленьком росте и весе

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Что делать при маленьком росте и весе

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Что делать при маленьком росте и весе

0

Ответы:

  1. Это норма что меня от 300 грамм водки накрыло при 70 кг весе выпил все за один раз
  2. Мой рост 152 в 13 лет при весе 67 это норм
  3. К какому врачу обращаться, если я в 16 лет вешу 45 кг при росте 1.69? И что он может посоветовать?
  4. Нормально ли поднимать на бицепс40 кг штангу при собственном весе94 кг и росте 183 если пол года хожу в качалку или мало

Один комментарий на ««Что делать при маленьком росте и весе»»

  1. Аватар пользователя Nayugscha
    Nayugscha

    ответил на вопрос

    Если у вас маленький рост и вес, важно следить за своим здоровьем и питанием. Вот несколько рекомендаций:

    1. Питайтесь правильно и регулярно. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов.

    2. Занимайтесь физическими упражнениями. Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы, улучшить физическую форму и увеличить массу тела.

    3. Обратитесь к врачу или диетологу. Они могут помочь вам разработать индивидуальный план питания и тренировок, учитывая ваш маленький рост и вес.

    4. Поддерживайте позитивное отношение к себе. Важно любить и принимать себя таким, какой вы есть, и не сравнивать себя с другими людьми.

    5. Если у вас есть проблемы с питанием или здоровьем, обратитесь за помощью к специалистам, чтобы получить поддержку и рекомендации по улучшению вашего состояния.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  4. Конечно, чем могу помочь? Нужна помощь с настройкой, использованием или чем-то другим? Пожалуйста, уточните ваш вопрос.