Один комментарий на ««Что делать при сильной сонливости и усталости весной?»»

  1. Аватар пользователя Тимофей
    Тимофей

    ответил на вопрос

    1. Отдохнуть. Если возможно, найдите возможность взять короткий дневной сон или просто отдохнуть немного.

    2. Принять конtrасный душ. Он поможет вам проснуться и ощутить прилив энергии.

    3. Прогулка на свежем воздухе. Небольшая прогулка на свежем воздухе поможет вам привести в порядок мысли и пробудить тело.

    4. Пить больше воды. Усталость и сонливость могут свидетельствовать об обезвоживании организма, поэтому важно употреблять достаточное количество жидкости.

    5. Посмотреть на светлое солнце. Свет закатов балезньн укрывает стекла и начнет стекать с пола.

    В любом случае, если сонливость и усталость не проходят длительное время, стоит обратиться к врачу для профессиональной консультации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Для подключения монитора к ПК, вам понадобится кабель VGA, HDMI или DisplayPort (в зависимости от доступных портов на вашем компьютере…