Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Что делать с сильнейшей ненавистью?от которой начинаешь плакать
Нам очень интересно ваше мнение вопросе Что делать с сильнейшей ненавистью?от которой начинаешь плакать
Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Что делать с сильнейшей ненавистью?от которой начинаешь плакать
ответил на вопрос
Когда чувствуете к себе ненависть, важно сначала осознать и признать свои эмоции. После этого можно попробовать рассмотреть ситуацию со стороны и понять, что вызвало такую сильную ненависть. Обсудите свои чувства с близким человеком или психологом, чтобы получить поддержку и рекомендации по работе с эмоциями. Применение методов релаксации, медитации или занятия спортом также могут помочь в справлении с сильными эмоциями. Важно не подавлять свои чувства, а научиться справляться с ними и принимать их.
Добавить комментарий