Вопрос:

Что многоуглеводное можно поесть, чтобы не объедаться?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Что многоуглеводное можно поесть, чтобы не объедаться?

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Что многоуглеводное можно поесть, чтобы не объедаться?

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Что многоуглеводное можно поесть, чтобы не объедаться?

0

Один комментарий на ««Что многоуглеводное можно поесть, чтобы не объедаться?»»

  1. Аватар пользователя макс Лукин

    ответил на вопрос

    Многоуглеводные продукты, которые можно съесть, чтобы не объедаться:

    овсянка
    цельнозерновой хлеб
    коричневый рис
    киноа
    чечевица
    батат (сладкий картофель)
    фрукты (бананы, яблоки, ягоды)
    овощи (морковь, горох, кукуруза)

    Эти продукты содержат сложные углеводы, которые дольше перевариваются и обеспечивают длительное чувство сытости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Чтобы понять, как выполнить определенное действие, вам может потребоваться изучить инструкции, обратиться за помощью к специалисту или попросить кого-то объяснить…