Вопрос:

Что вы делаете в редкие случаи когда собирались уснуть в 0:00 а уже четвертый час?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Что вы делаете в редкие случаи когда собирались уснуть в 0:00 а уже четвертый час?

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Что вы делаете в редкие случаи когда собирались уснуть в 0:00 а уже четвертый час?

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Что вы делаете в редкие случаи когда собирались уснуть в 0:00 а уже четвертый час?

0

Один комментарий на ««Что вы делаете в редкие случаи когда собирались уснуть в 0:00 а уже четвертый час?»»

  1. Аватар пользователя Zhak
    Zhak

    ответил на вопрос

    Если вы не можете заснуть в течение четырех часов после того, как собрались лечь спать, рекомендуется встать из кровати и заняться чем-то спокойным и расслабляющим, например, читать книгу, слушать музыку или выпить теплое молоко. Важно избегать использования электронных устройств и стимулирующих напитков перед сном. Если проблема с бессонницей становится постоянной, стоит обратиться к врачу для консультации и возможного назначения лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Для перевязки ранки необходимо выполнить следующие шаги: 1. Промыть ранку водой или антисептиком, чтобы очистить ее от грязи и бактерий.…

  2. 1. Что можно увидеть дважды в неделе, один раз в году, но никогда в день? Ответ: букву “е”. 2. Что…