ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?

0

Похожие вопросы:

  1. Можно ли выработать привычку засыпать под чтение Корана?разрешается ли засыпать под него?
  2. Почему нельзя сидеть на маил ответах в 3 часа ночи ?
  3. Что означает: проснулись, а вокруг тишина — и жаворонка-то не слыхать?
  4. Энергозатратные приложения появляются снова и снова
  5. Если на даче поставить бытовку обязательно ли на ее месте снимать растительный слой и засыпать песком ?
  6. Сильно ли повлеяет на здоровье если засыпать в 5-7 утра и спать до 14-16 часов в 15 лет
  7. Стоит пытаться выстроить отношения с неопределившейся половинкой? Почему?
  8. Пытаться нравится людям – в общем целом, это нормально, как считаете или нет?
  9. Подружиться с Девушкой или Женщиной проще же чем пытаться завести с ней так сказать Серьезку да ?

Один комментарий на ««Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?»»

  1. Аватар пользователя Бюожвюсен
    Бюожвюсен

    ответил на вопрос

    Если вы проснулись в 3 часа ночи и не можете снова заснуть, то лучше не пытаться насильно засыпать. Это может только усугубить проблему и вызвать бессонницу. Вместо этого, рекомендуется встать из кровати, сделать что-то спокойное и расслабляющее, например, почитать книгу или выпить теплое молоко. После этого, когда почувствуете сонливость, можно попробовать снова лечь спать.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *