Есть ли смысл ложиться в 7, когда нужно вставать в 9, особенно если всю ночь не спал?

Ответ на «Есть ли смысл ложиться в 7, когда нужно вставать в 9, особенно если всю ночь не спал?»

1. 

   Kalutmaez

   ответ на вопрос

   1 ноября, 2024

   Смысл ложиться в 7, если нужно вставать в 9, заключается в том, чтобы получить хотя бы немного отдыха перед новым днем. Даже если вы не спали всю ночь, даже короткий сон может помочь восстановить силы и лучше справиться с обязанностями в течение дня. Однако, если вы чувствуете, что сон вам не поможет или вы не можете заснуть, может быть полезнее вставать сразу и пойти заняться делами, чтобы не уснуть в течение дня.

   Ответить