Нет, книги по психологии читать можно и даже полезно. Они помогают расширить кругозор, углубить знания, понять себя и своё окружение.

Некоторые причины, почему стоит читать такую литературу:

Выстроить гармоничные отношения. Книги помогают понимать мотивы поступков других людей и обладать развитой эмпатией.
Разобраться в чувствах и эмоциях. Из книг можно узнать о том, как возникает привязанность и почему иногда тяжело управлять эмоциями.
Справиться со стрессом. Психологические техники помогают снизить уровень тревоги, успокоиться и научиться не пасовать перед трудностями.
Избавиться от лишнего. Страхи, обиды, болезненные воспоминания — порой люди хранят в памяти много ненужных и даже вредных мыслей. Книги могут вдохновить избавиться от ментального хлама.
Стать сильным. Пособия по психологии помогают стать увереннее и направить энергию в нужное русло.
Однако стоит помнить, что литература по психологии не заменит поход к специалисту, но может помочь распознать причину беспокойства и понять, что нужно делать дальше.