Бот психологической помощи в Telegram может быть полезным инструментом для людей, которые ищут анонимную и доступную поддержку. Это может быть формат чата, где пользователь описывает свою проблему или состояние, а бот предоставляет:

Советы и рекомендации – на основе типичных запросов, например, как справиться с тревогой, улучшить сон или наладить отношения.
Техники релаксации – медитации, дыхательные упражнения, простые практики, которые можно выполнить прямо сейчас.
Психологические тесты – чтобы лучше понять себя или свою проблему.
Контакты специалистов – если проблема требует вмешательства профессионала, бот может предложить список проверенных психологов.
Функцию экстренной помощи – например, алгоритм действий в кризисной ситуации.
Важно помнить, что бот – это только вспомогательный инструмент. Если проблема серьёзная, лучше обратиться к живому специалисту.

Что бы вы добавили в такого бота, чтобы он был максимально полезным?