Когда подстраиваешься под человека с психической или психологической патологией, это может стать серьёзным испытанием и даже угрозой для твоего собственного благополучия. Подстраиваясь, ты рискуешь потерять себя: свои ценности, привычки, и главное — эмоциональное равновесие. Ведь люди с выраженными патологиями могут иметь нестабильные реакции, вызывать у окружающих чувство вины или необходимости постоянно быть в состоянии готовности помочь или поддержать. Это может привести к хронической усталости, выгоранию, и даже снижению самооценки.

Кроме того, такие отношения порой искажают твоё восприятие нормы и границ, делая тебя более податливым к манипуляциям. Постепенно ты можешь стать настолько увлечённым решением чужих проблем, что не замечаешь, как собственная жизнь уходит на второй план. Поэтому важно уметь распознавать такие ситуации и искать баланс между желанием помочь и заботой о собственном психологическом здоровье. Иногда лучше признать свои пределы и сохранить дистанцию, чем жертвовать собой ради других.