Чтобы вызвать у спящего человека неприятные ассоциации, не стоит говорить что-то слишком пугающее — это может его разбудить. Вместо этого попробуйте сказать что-то, что может вызвать тревожные или неудобные образы, оставаясь при этом нейтральным. Вот несколько идей:

«Ты слышишь это шуршание за дверью?»
Такой вопрос может заставить подсознание спящего заполнить это воображаемым звуком, создавая ощущение угрозы.

«Мне кажется, в комнате кто-то ещё…»
Это создаст ощущение присутствия кого-то постороннего, что может вызвать тревожные сны.

«Ты чувствуешь, что пол под тобой стал мягким, будто он пропадает?»
Мысль о том, что земля уходит из-под ног, может вызвать сны о падении.

«Осторожно, кажется, это паук…»
Если человек боится пауков, такое замечание может вызвать образы пауков или насекомых.

Важно помнить, что такие действия могут вызвать стресс или испуг, так что используйте их с осторожностью и подумайте, действительно ли вам хочется провоцировать кошмары у другого человека.