Сензитивность и эмпатия — два понятия, которые касаются восприятия и реагирования на эмоциональные состояния других людей, но они отличаются по своей природе и функциям.

Сензитивность
Сензитивность — это способность человека тонко и чувствительно воспринимать эмоциональные сигналы, происходящие как от окружающей среды, так и от других людей. Это более широкое понятие, включающее в себя общую восприимчивость к эмоциям, чувствам и настроениям, а также к тонким изменениям в поведении или настроении других людей. Сензитивные люди обычно остро чувствуют изменения в обстановке или в настроении окружающих, могут улавливать невербальные сигналы, такие как выражения лиц, тон голоса и язык тела.

Эмпатия
Эмпатия — это способность не только воспринимать, но и понимать и чувствовать чужие эмоции, как будто они были вашими собственными. Это способность «встать на место другого человека», что позволяет глубоко и точно понимать его эмоциональное состояние. Эмпатия включает в себя эмоциональный компонент, когда человек испытывает чувства, аналогичные тем, которые испытывает другой, и когнитивный компонент, когда человек осознает и понимает, что именно переживает другой.

Ключевые различия
Область восприятия: Сензитивность — это более общая способность к восприятию и реагированию на любые эмоциональные сигналы, тогда как эмпатия более специфична и касается именно способности разделять и понимать чужие эмоции.

Активность восприятия: Сензитивность может быть пассивной, т.е. человек просто воспринимает сигналы, не обязательно вникая в них глубоко. Эмпатия, напротив, требует активного вовлечения в эмоциональное состояние другого человека.

Эмоциональное вовлечение: При сензитивности человек может просто отмечать изменение настроения других, тогда как при эмпатии он эмоционально включается в их переживания.

Таким образом, сензитивность — это основа, на которой строится эмпатия, но сама по себе она не требует от человека глубокого эмоционального отклика на переживания других. Эмпатия же включает в себя и сензитивность, и способность глубоко понимать и разделять чужие чувства.