Полудница — это персонаж славянской мифологии, дух или нечисть, связанная с полуденным временем. В народных поверьях её представляли как высокую женщину в белом, с распущенными волосами, иногда с серпом в руке. Полудница появляется в поле в самый зной, когда солнце в зените — примерно в полдень.

Считалось, что она карает тех, кто работает в поле в разгар дня, особенно в одиночку. Наказание могло быть разным: от головной боли и жара до удушья или даже смерти. Так наши предки объясняли тепловые удары и внезапные болезни во время работы под палящим солнцем. Особенно полудница “не любила” ленивых, праздных или неуважительно настроенных к традициям.

Как не пострадать при встрече с полудницей?

Не работать в поле в полдень — отдыхать в тени.

Не гулять в одиночку на открытых местах в жару.

Надевать головной убор, чтобы избежать солнечного удара.

Если уж столкнулся с ней — не смотреть ей в глаза, не вступать в разговор, стараться молча уйти.

Иногда носили с собой обереги или читали молитвы.

Таким образом, полудница — это своего рода олицетворение опасности жары и предупреждение соблюдать режим труда и отдыха. В этом образе — народная мудрость, выраженная через миф.