Фраза “взять себя в руки” в контексте трудной жизненной ситуации означает принятие сознательного решения справиться с эмоциями, не поддаваться панике или отчаянию и действовать рационально. Это может включать в себя собранность, контроль над собой и способность принять необходимые меры для решения проблемы, несмотря на трудности.

Когда человек сталкивается с кризисом или проблемой, важно не потерять самообладание и не дать эмоциям взять верх. “Взять себя в руки” в такой ситуации — это проявление силы воли и решимости не только пережить момент, но и активно работать над его разрешением.