Демография в России — это сложная тема, затрагивающая множество факторов: экономику, социальную политику, здравоохранение и даже культурные особенности. Снижение численности населения и старение населения представляют собой серьёзные вызовы для страны.

С одной стороны, в России наблюдается тенденция снижения рождаемости. Это связано не только с экономическими факторами — уровнем доходов и доступностью жилья, но и с изменением ценностей у молодежи, где выбор в пользу карьеры и личных интересов иногда отодвигает планы по созданию семьи.

С другой стороны, продолжительность жизни россиян растёт, но не так стремительно, как в развитых странах. Это в основном связано с состоянием медицины, доступностью качественного здравоохранения и образом жизни.

Также демография сильно зависит от миграционных процессов. Россия — многонациональная страна, и приток мигрантов является значительным фактором для роста численности населения в некоторых регионах, что поддерживает экономику в определённых секторах.

Государство предпринимает меры для улучшения ситуации: программы по поддержке семей, материнский капитал, проекты для повышения уровня медицинской помощи и улучшения условий жизни. Тем не менее, вопросы демографии требуют длительной и комплексной работы — изменить тенденции за несколько лет невозможно.