Если хочется в лес, но беспокоят клещи, вот несколько советов, как обезопасить себя:

Одежда: Одевайтесь так, чтобы максимально закрыть кожу. Носите длинные брюки, заправляйте их в носки или ботинки. Важно, чтобы одежда была светлой — на ней легче заметить клещей.

Использование репеллентов: Наносите репелленты, содержащие диэтилтолуамид (ДЭТА) или другие активные вещества, которые отпугивают клещей, на одежду и кожу.

Выбор маршрута: Избегайте высоких трав и кустарников, где клещи наиболее активны. Идите по тропам и избегайте зарослей.

Регулярные проверки: Часто осматривайте себя и своих спутников на наличие клещей, особенно после прохождения через густую растительность.

Возвращение домой: После прогулки в лесу, обязательно осмотрите все тело и примите душ, чтобы смыть клещей, которые могут быть незаметными.

Обработка одежды: После лесной прогулки одежду лучше постирать и просушить в сушилке на высокой температуре.

Если обнаружили клеща на коже, важно правильно его удалить и обратиться к врачу, особенно если клещ был прикреплён в течение длительного времени.