Белый шум можно включать новорожденным достаточно часто, но с некоторыми важными ограничениями:

Во время сна – допустимо использовать белый шум на протяжении всего сна ребенка, если это помогает ему лучше засыпать и дольше спать.
Громкость – уровень шума не должен превышать 50 дБ (примерно уровень обычного разговора), чтобы не навредить слуху малыша.
Расстояние – источник шума должен находиться не ближе 1–2 метров от ребенка.
Постепенное снижение – рекомендуется не делать белый шум постоянным сопровождением, а постепенно уменьшать его использование, чтобы ребенок не привыкал к нему как к единственному способу засыпания.
Альтернативы – помимо белого шума, можно использовать розовый шум или звуки природы, которые могут быть более мягкими и естественными для ребенка.
В целом, если белый шум помогает малышу лучше спать и используется безопасно, его можно включать регулярно, но важно соблюдать вышеуказанные рекомендации.