Отношение к бывшим одноклассникам, которые травили вас в школе, зависит от ваших личных границ, эмоционального состояния и уровня важности этих людей в вашей жизни сейчас. Вот несколько рекомендаций:

Защитите свои границы
Если встречи с этими людьми доставляют дискомфорт, вы вправе минимизировать контакты или вовсе их избегать. Не обязаны поддерживать общение только потому, что когда-то учились вместе.

Оцените текущую ситуацию
Люди меняются, и иногда те, кто когда-то обижал, могут осознать свои ошибки. Если вы видите искренние попытки изменить отношение или даже извинения, можете решить, насколько готовы принять это.

Не позволяйте прошлому влиять на настоящее
Если поведение бывших одноклассников больше не имеет на вас влияния, старайтесь сохранять нейтралитет. Это демонстрирует вашу зрелость и внутреннюю уверенность.

Избегайте ненужных конфликтов
Если вам приходится пересекаться, будьте вежливы, но не давайте поводов для обсуждений или насмешек. Четкая дистанция — лучший инструмент.

Работайте над собой
Пережить травлю непросто, и, возможно, остались эмоциональные травмы. Психолог может помочь справиться с этими последствиями, чтобы прошлое не определяло ваше будущее.

Помните свою ценность
Сосредоточьтесь на своей жизни, целях и окружении, которое поддерживает и уважает вас. Люди, причинявшие боль, уже не имеют власти над вами, если вы сами это не позволите.

Ваше благополучие — приоритет. Вы сами решаете, кто заслуживает вашего внимания и энергии.