Чтобы избавиться от черных точек, важно подходить к проблеме комплексно, совмещая правильный уход за кожей, очищение и некоторые домашние средства. Вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. Ежедневное очищение
Используйте мягкие очищающие средства, которые убирают загрязнения, избыток жира и мертвые клетки кожи, не пересушивая ее. Лучше всего подходят гели и пенки для умывания с салициловой кислотой, так как она мягко очищает поры, проникая глубоко.
2. Эксперимент с кислотами
Салициловая и гликолевая кислоты (BHA и AHA) помогут отшелушивать кожу и проникать глубже в поры. Используйте продукты с низкой концентрацией кислот, чтобы не вызвать раздражение.
3. Маски и скрабы
Маски с глиной (например, с белой или зеленой глиной) отлично подходят для того, чтобы вытягивать загрязнения из пор.
Скрабы можно использовать 1–2 раза в неделю, но они должны быть мягкими, чтобы не повредить кожу и не вызвать микротравмы.
4. Использование ретиноидов
Ретиноиды (например, ретинол) ускоряют обновление клеток кожи и помогают улучшить текстуру кожи. Однако с ними нужно быть осторожными — вводите их в уход постепенно, и лучше проконсультироваться с дерматологом.
5. Увлажнение
Многие ошибочно думают, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, но на самом деле это не так. Легкие гелевые кремы или увлажняющие средства на водной основе помогут поддерживать баланс кожи и предотвратить обезвоживание, которое может вызвать повышенное производство кожного жира.
6. Не выдавливайте черные точки самостоятельно
Самостоятельное выдавливание может привести к воспалениям и рубцам. Лучше обратиться к профессионалу для проведения безопасной чистки.
7. Профессиональные процедуры
Существуют также различные процедуры, такие как химический пилинг, микродермабразия и лазерная терапия, которые могут эффективно избавить от черных точек, но они требуют консультации с дерматологом.
Домашние средства (по желанию)
Некоторые рекомендуют использовать паровые ванночки для распаривания кожи, после которых можно нанести мягкую очищающую маску.
Маска из меда и корицы обладает антибактериальным эффектом, который помогает бороться с бактериями, приводящими к акне.
Регулярность и терпение
Черные точки не исчезнут за ночь, поэтому важно использовать уход регулярно.