1. Попробуйте поставиться на их место. Старение и пожилой возраст могут сопровождаться физическими и эмоциональными изменениями, которые могут влиять на их поведение.

2. Установите эмпатичное общение. Попытайтесь выразить свои чувства и понимание причин их поведения. Убедитесь, что вы слушаете их точку зрения и проявляете интерес к их жизненному опыту.

3. Не ожидайте мгновенной перемены. Изменения требуют времени. Установление более тесных отношений с бабушками и дедушками может потребовать терпения и постоянства.

4. Найдите общие интересы. Попробуйте узнать, какие темы и занятия могут объединить вас с вашими бабушками и дедушками. Общие интересы могут помочь улучшить взаимоотношения.

5. Обратитесь за помощью. Если вам трудно самостоятельно разобраться с этой ситуацией, подумайте о консультации с психологом или специалистом по семейным отношениям.