Чтобы отправить видео в Телеграм не как файл, а как медиа, следуйте этим шагам:

На смартфоне:
Откройте чат в Телеграме, куда вы хотите отправить видео.
Нажмите на иконку скрепки или на иконку камеры в нижней части экрана.
Выберите опцию “Галерея” (или “Видео”).
Найдите и выберите видео, которое вы хотите отправить.
Нажмите на кнопку отправки (обычно это стрелка вправо или значок “Отправить”).
На компьютере:
Откройте Телеграм и выберите чат.
Нажмите на иконку скрепки (в нижней части окна чата).
Выберите опцию “Видео” или “Галерея”.
Найдите и выберите видео, которое вы хотите отправить.
Нажмите на кнопку отправки (обычно значок “Отправить” или “Открыть”).
Примечания:
Если видео превышает 2 ГБ, Телеграм автоматически отправит его как файл. Чтобы обойти это ограничение, видео нужно сжать до подходящего размера.
Видео будет отправлено с сжатием и будет доступно для воспроизведения прямо в чате.
Если у вас есть дополнительные вопросы или трудности, дайте знать!