Создание резервной копии данных: Всегда рекомендуется создавать резервные копии ваших данных перед процессом переустановки. Вы можете использовать Time Machine или другие методы.

Загрузка в режим восстановления: Перезагрузите компьютер и удерживайте клавиши Command (⌘) + R до тех пор, пока не появится экран восстановления.

Выбор опции переустановки macOS: Выберите “Reinstall macOS” или подобную опцию в меню восстановления.

Следование инструкциям: Следуйте инструкциям мастера установки, который поможет вам переустановить macOS. Важно выбрать опцию “Сохранить данные пользователя”.

Ожидание завершения установки: Подождите, пока процесс установки завершится. Это может занять некоторое время.

Восстановление данных: После установки macOS воспользуйтесь мастером миграции или другими средствами для восстановления данных из резервной копии.

Обратите внимание, что точные шаги могут немного различаться в зависимости от версии macOS, и следует следовать инструкциям, предоставленным Apple для конкретной версии операционной системы. Также учтите, что важно иметь резервную копию данных перед выполнением подобных операций, чтобы избежать потери важной информации.