Понять, что живёшь не своей жизнью, можно по нескольким признакам:

Чувство постоянной неудовлетворенности. Даже если внешне у вас все в порядке — хорошая работа, семья, друзья — вы ощущаете внутреннюю пустоту. Все успехи кажутся незначительными, а цели, которых вы достигли, не приносят радости.

Ложное чувство долга или давления. Вы делаете то, что от вас ожидают другие, будь то родители, общество или партнер, вместо того, чтобы следовать своим собственным желаниям и мечтам.

Потеря интереса к жизни. Вы больше не находите радости в тех вещах, которые раньше вдохновляли. Все кажется рутинным и скучным.

Отсутствие мотивации. Сложно заставить себя заниматься чем-то, так как это не вызывает у вас никакого энтузиазма. Вы откладываете дела, потому что они вам неинтересны или не имеют для вас значения.

Ощущение, что вы играете роль. Иногда может казаться, что ваша жизнь — это спектакль, а вы играете в нем роль, которую вам навязали, вместо того, чтобы быть собой.

Неудовлетворенность в отношениях. Вы чувствуете, что окружающие вас люди не понимают вас по-настоящему, и у вас нет глубокой эмоциональной связи с ними.

Постоянные размышления о другой жизни. Вы часто задумываетесь о том, как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы сделали другие выборы. Это может проявляться в фантазиях о смене профессии, месте жительства или даже окружения.

Если большинство из этих признаков вам знакомо, это может означать, что ваша текущая жизнь не соответствует вашим истинным желаниям и потребностям. Это сигнал к тому, чтобы задуматься о переменах, прислушаться к себе и начать жить в соответствии с собственными ценностями и стремлениями.