Ваш вопрос звучит как метафора, сочетающая реалии физической тюрьмы с ограничениями современного интернета, который порой напоминает “сетевую клетку”. Чтобы ответить, нужно понять, какие именно ограничения вас беспокоят: цензура, сбор данных, манипуляция сознанием или иное. Вот возможные направления спасения:

Просвещение и критическое мышление
Учитесь отличать правду от манипуляции, развивайте способность критически воспринимать информацию. Чем больше вы понимаете механизмы работы системы, тем сложнее ею вас контролировать.

Технические решения

Используйте VPN, Tor и другие инструменты для сохранения конфиденциальности.
Защищайте свои данные: настройте шифрование, минимизируйте цифровой след, выбирайте безопасные приложения.
Создание собственных островков свободы
Пишите блоги, создавайте сообщества единомышленников. Делитесь своими мыслями и идеями в независимых пространствах.

Активизм и гражданская позиция
Поддерживайте инициативы за свободный интернет, участвуйте в обсуждениях законодательства, касающегося цифровых прав.

Метафизическое освобождение
Осознайте, что истинная свобода начинается изнутри. Даже в самых жёстких условиях вы можете сохранить свободу мысли и духа.

Как вам такой взгляд? Хотите конкретизировать, чтобы уточнить решение?