Чтобы перестать общаться с «не теми» людьми в новом году, попробуйте следующие шаги:

1. Определите свои ценности и границы. Подумайте, какие качества и поведение вы хотите видеть в людях, с которыми общаетесь. Установите чёткие границы и уважайте их.

2. Практикуйте осознанность. Обратите внимание на свои эмоции и мысли перед тем, как вступить в контакт с человеком. Задавайте себе вопросы: «Что я хочу получить от этого общения?» и «Соответствует ли этот человек моим ценностям и границам?».

3. Развивайте коммуникативные навыки. Научитесь ясно выражать свои мысли, слушать других и понимать их точку зрения. Это поможет избежать недоразумений и конфликтов.

4. Проводите время с позитивными и поддерживающими людьми. Ищите общение с теми, кто вдохновляет вас и помогает развиваться.

5. Обратитесь к специалисту, если проблема становится слишком серьёзной. Психолог или консультант может помочь разобраться в причинах трудностей и разработать стратегии для изменения поведения.