Чтобы восстановить доступ к Google аккаунту, можно следовать таким шагам:

Перейдите на страницу восстановления:

Зайдите на страницу восстановления аккаунта Google.
Введите адрес электронной почты или номер телефона, связанный с вашим аккаунтом.
Выберите способ восстановления:

Если вы помните пароль, Google предложит его ввести. Если забыли, нажмите на ссылку “Забыли пароль?”.
Ответьте на вопросы безопасности:

Google может запросить подтверждение личности, задав вопросы, которые вы установили при создании аккаунта. Это может включать введение последнего пароля, который вы помните.
Используйте резервные адреса и телефоны:

Вам могут отправить код подтверждения на резервный адрес электронной почты или телефон, указанные в аккаунте. Введите код для подтверждения своей личности.
Используйте двухфакторную аутентификацию (если включена):

Если у вас настроена двухэтапная аутентификация, вам нужно будет подтвердить свою личность через одно из настроенных устройств (например, через телефон).
Запросите помощь у службы поддержки:

Если у вас нет доступа к резервным устройствам или информации, Google может предложить другие методы восстановления, такие как заполнение специальной формы для восстановления аккаунта.
Ожидание восстановления:

Если процесс восстановления аккаунта требует проверки, вам может потребоваться подождать некоторое время, пока Google проверит ваши данные.
Основные рекомендации:

Всегда используйте актуальный и защищенный резервный телефон и почту.
Настройте двухфакторную аутентификацию для дополнительной защиты.
Не делитесь паролем с другими и используйте надежные методы хранения.