Вот рекомендации, которые помогут выбрать надежные пароли для нового почтового ящика и аккаунта в социальной сети:

1. Длина пароля
Минимум 12 символов, но лучше 16 и более. Длинные пароли сложнее взломать.
2. Сложность пароля
Включайте:

Заглавные и строчные буквы (A-z).
Цифры (0-9).
Специальные символы (!, @, #, $, %, и т.д.).
Пример: R3li@bl3_P@ssw0rd!

3. Уникальность пароля
Для каждого аккаунта используйте уникальный пароль. Никогда не повторяйте пароли на разных сайтах.
4. Избегайте очевидного
Не используйте:

Слова, связанные с вами (имя, фамилию, дату рождения, кличку питомца).
Простые последовательности (123456, qwerty, password).
5. Использование менеджера паролей
Сохраняйте и генерируйте пароли через менеджеры паролей, такие как LastPass, 1Password, Dashlane, или встроенные инструменты в браузерах.
6. Двухфакторная аутентификация (2FA)
Активируйте 2FA для почтового ящика и соцсетей. Это добавляет дополнительный уровень безопасности.
7. Проверка на утечки
Используйте сайты вроде haveibeenpwned.com для проверки, не был ли ваш пароль скомпрометирован.
8. Регулярная смена паролей
Раз в 6–12 месяцев меняйте пароли на критически важных аккаунтах (почта, банковские сервисы).
9. Использование фраз-паролей
Вместо сложных комбинаций можно использовать длинные фразы, например:
Мой_Кот_Ловит_5_Мышей_В_Ночь!
Фразы проще запомнить, но они должны быть уникальными.

10. Избегайте хранения паролей в небезопасных местах
Никогда не записывайте пароли на бумажках или в текстовых файлах без шифрования.
Следуя этим правилам, вы создадите безопасные пароли, которые надежно защитят ваши аккаунты.