Взыскание алиментов с бывшего мужа в России можно осуществить несколькими способами:

Добровольное соглашение.

Заключение письменного соглашения об уплате алиментов, которое должно быть нотариально заверено. В соглашении указывается сумма алиментов, сроки и порядок их выплаты.
Обращение в суд.

Подготовка заявления. Подать заявление в мировой суд по месту жительства истца (того, кто требует алименты) или ответчика (бывшего мужа). К заявлению нужно приложить документы, подтверждающие право на алименты, например, свидетельство о рождении ребенка, свидетельство о браке (если есть), документы о доходах ответчика и истца.
Судебное разбирательство. Суд рассматривает дело и выносит решение о взыскании алиментов. Суд может назначить алименты в фиксированной сумме или в проценте от дохода ответчика.
Получение исполнительного листа. После вынесения решения суда необходимо получить исполнительный лист, который потом передается в службу судебных приставов для исполнения.
Обращение к судебным приставам.

Если есть решение суда или нотариально заверенное соглашение, необходимо подать заявление в службу судебных приставов для принудительного взыскания алиментов. Приставы могут арестовывать счета должника, удерживать алименты из его заработной платы и принимать другие меры для принудительного взыскания.
Обращение к работодателю.

Если место работы бывшего мужа известно, можно направить исполнительный лист напрямую его работодателю, который будет удерживать алименты из его заработной платы и переводить их на счет истца.
Использование электронных сервисов.

В некоторых случаях можно использовать электронные сервисы, такие как портал госуслуг, для подачи заявления в суд или обращения к судебным приставам.
Важно помнить, что размер алиментов может зависеть от множества факторов, включая уровень дохода ответчика, количество детей и их потребности. Также, если финансовое положение одного из родителей изменилось, возможно обращение в суд с заявлением об изменении размера алиментов.

Если возникают сложности или вопросы в процессе взыскания алиментов, рекомендуется обратиться за консультацией к юристу, специализирующемуся на семейных делах.