Первая помощь при вросшем ногте (онихокриптозе) направлена на облегчение боли, уменьшение воспаления и предотвращение инфекции. Вот основные шаги:

1. Смягчение ногтя
Теплые ванночки с солью: Замочите ногу в теплой воде с добавлением морской или обычной соли (1-2 чайные ложки на литр воды). Это поможет размягчить кожу и ноготь, а также уменьшить воспаление. Продолжительность — 15–20 минут, 2–3 раза в день.
2. Обработка воспаления
После ванночки тщательно высушите ногу и обработайте пораженный участок антисептиком, например, хлоргексидином, мирамистином или перекисью водорода.
Можно нанести антибактериальную мазь (например, Левомеколь или Банеоцин) на пораженное место.
3. Защита от давления
Если ноготь врезается не слишком сильно, можно аккуратно подложить под его край кусочек стерильного ватного тампона или марли, чтобы уменьшить давление на кожу.
Носите удобную, свободную обувь, которая не будет давить на пальцы.
4. Обезболивание
При сильной боли можно принять безрецептурное противовоспалительное средство, например, ибупрофен или парацетамол.
5. Когда обращаться к врачу
Если воспаление усиливается, появляется гной, палец сильно опухает или краснеет — это признаки инфекции, требующие профессиональной помощи.
Вросший ноготь часто рецидивирует. Если проблема повторяется, стоит обратиться к хирургу или подологу для коррекции ногтевой пластины.
6. Профилактика
Регулярно и правильно стригите ногти: прямым срезом, без закругления уголков.
Избегайте тесной обуви и следите за гигиеной ног.
При необходимости хирург может предложить частичное или полное удаление вросшего участка ногтя, а также провести коррекцию его роста.