Безопасные часы для загара в сентябре зависят от региона, однако, в целом, основные рекомендации касаются времени суток, когда солнце менее агрессивно. В сентябре в большинстве регионов солнце становится менее интенсивным по сравнению с летними месяцами, но ультрафиолетовые лучи все еще могут быть опасны.

Рекомендации по безопасным часам для загара:

Утренние часы: 8:00–11:00. В это время солнце еще не достигло своего пика интенсивности.
Вечерние часы: после 16:00 до захода солнца. В этот период интенсивность УФ-излучения также снижается.
В середине дня (с 11:00 до 16:00) солнце наиболее активно, и даже в сентябре УФ-лучи могут быть опасными для кожи, поэтому лучше избегать длительного пребывания на солнце в это время.

Кроме времени суток, важно помнить об использовании солнцезащитных средств с SPF не менее 30, особенно если вы планируете проводить больше времени на улице.