Тыквенное масло — это ценный источник множества полезных веществ, включая:

✅ Жирные кислоты: богато омега-6 (линолевая) и омега-9 (олеиновая) кислотами, которые поддерживают здоровье сердца, сосудов и кожи.

✅ Витамины:

Витамин E (токоферолы) — сильный антиоксидант, защищающий клетки от старения.
Витамин A (в виде каротиноидов) — поддерживает зрение и иммунитет.
Витамин K — участвует в свертываемости крови и здоровье костей.
✅ Минералы:

Цинк — укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и волос.
Магний — поддерживает работу нервной системы и мышц.
Железо — важно для кроветворения и предотвращения анемии.
Селен — антиоксидант, поддерживает функцию щитовидной железы.
✅ Фитостеролы — помогают снижать уровень «плохого» холестерина, благоприятно воздействуют на гормональный баланс.

✅ Хлорофилл — придает маслу зеленоватый оттенок и обладает детоксикационными свойствами.

Благодаря такому составу тыквенное масло полезно для сердца, сосудов, иммунитета, пищеварения и гормонального фона.