Питьевая и столовая вода различаются по качеству и назначению:

Питьевая вода – это вода, которая прошла очистку, соответствует санитарным нормам и пригодна для ежедневного употребления. В составе питьевой воды, как правило, сохранены природные минералы, но концентрации микроэлементов и солей находятся в допустимых пределах, безопасных для здоровья. Питьевую воду можно использовать для приготовления пищи, питья, а также в процессе приготовления напитков.

Столовая вода – это вода с более высоким содержанием минеральных солей и микроэлементов, чем питьевая. Она бывает как искусственно минерализованной, так и природного происхождения. Концентрация минеральных веществ в столовой воде выше, что делает её менее пригодной для ежедневного употребления в большом количестве. Столовую воду часто используют в лечебных целях, для профилактики некоторых заболеваний, так как минералы могут оказывать положительное воздействие на организм при умеренном употреблении.

Когда и какую воду лучше применять?
Питьевая вода лучше подходит для ежедневного потребления в любых количествах, так как её состав сбалансирован и не вызывает перегрузки организма минералами.
Столовая вода рекомендуется в небольших количествах и может использоваться по назначению врача, например, при необходимости восполнить дефицит конкретных минералов. Частое употребление столовой воды без назначения может нарушить водно-солевой баланс организма.
Таким образом, питьевую воду можно употреблять ежедневно и в любом количестве, а столовую – с осторожностью, как добавку к рациону или для профилактики.