Кровотечение из носа без видимой причины может быть тревожным симптомом, но в большинстве случаев оно связано с факторами, которые не угрожают жизни. Вот что можно сделать:

Первая помощь при носовом кровотечении:
Останьтесь спокойным. Паника может усилить кровотечение.
Примите правильное положение. Сядьте прямо, наклоните голову немного вперед (не запрокидывайте её назад, чтобы избежать попадания крови в горло).
Прижмите нос. Большим и указательным пальцами сожмите мягкую часть носа (непереломленный участок), держите в течение 10–15 минут. Дышите ртом.
Охлаждение. Положите холодный компресс на переносицу или заднюю часть шеи, чтобы сузить сосуды.
Избегайте сморкания. Не высмаркивайтесь сразу после остановки кровотечения, чтобы не повредить сосуды.
Причины кровотечения из носа:
Сухой воздух. Особенно в отопительный сезон слизистая носа может пересыхать и трескаться.
Механическое повреждение. Частое ковыряние в носу или травмы.
Повышенное артериальное давление. Кровотечение может быть сигналом о высоком давлении.
Инфекции и аллергии. Воспаление слизистой увеличивает её хрупкость.
Лекарства. Использование назальных спреев или препаратов, разжижающих кровь.
Системные заболевания. Например, нарушение свертываемости крови.
Когда обратиться к врачу?
Если кровотечение длится более 20 минут.
Если кровотечения повторяются часто.
Если кровотечение сопровождается головной болью, слабостью, учащённым сердцебиением или другими симптомами.
Если вы принимаете антикоагулянты или страдаете заболеваниями крови.
Если есть подозрение на травму носа.
Профилактика:
Увлажняйте воздух дома.
Используйте увлажняющие спреи для носа (например, на основе морской воды).
Следите за уровнем артериального давления.
Избегайте травмирования слизистой носа.
Если носовые кровотечения стали привычным явлением, важно найти и устранить их причину. Консультация с врачом отоларингологом или терапевтом поможет исключить серьезные заболевания.