Фраза о важности ежедневной тренировки часто приписывается различным известным личностям, особенно тем, кто достиг высоких успехов в спорте или творчестве. Одной из самых известных является цитата: «Ты не можешь победить врага, тренируясь один день в неделю» — это утверждение часто связывают с философией постоянного саморазвития и самодисциплины.

Также популярна фраза, которую приписывают Брюсу Ли: «Я не боюсь того, кто тренирует 10 000 ударов один раз, но боюсь того, кто тренирует один удар 10 000 раз». Хотя здесь акцент сделан на качестве и упорстве, это также подчёркивает важность регулярности и многократного повторения в тренировках.

Фраза о значении ежедневной тренировки — это скорее универсальная мудрость, которая имеет много интерпретаций и может исходить от разных источников.