Отказ от курения может оказать положительное воздействие на обмен веществ. Однако точное количество процентов, на которое замедляется обмен веществ при отказе от курения, может зависеть от различных факторов, таких как общее здоровье человека, степень зависимости от никотина, образ жизни и другие. В целом можно сказать, что отказ от курения способствует улучшению обмена веществ и общего состояния организма.

После отказа от курения улучшается кровообращение, уменьшается уровень угарного газа в крови, повышается уровень кислорода, и это влияет на обмен веществ. В первые дни после броска курения у некоторых людей может происходить увеличение метаболизма из-за нормализации уровня кислорода в организме. Тем не менее, индивидуальные различия могут оказывать влияние на конкретные результаты.

Эффекты отказа от курения на обмен веществ могут быть ощутимы в течение нескольких недель или месяцев после броска курения. Важно помнить, что плюсы для здоровья в целом весьма значительны и включают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других проблем со здоровьем.