Попробуйте повторно скачать файл:
Возможно, загруженный файл поврежден. Попробуйте снова скачать его с официального источника или проверенного ресурса.

Проверьте целостность архива:
Воспользуйтесь встроенной функцией проверки целостности архива в 7-zip. Откройте 7-zip, выберите файл, затем в меню выберите “Проверить целостность”.

Используйте другую программу архивации:
Если ошибка сохраняется, попробуйте использовать другую программу для распаковки архива. Например, WinRAR или WinZip могут успешно обработать архив с тем же содержимым.

Обновите 7-zip:
Убедитесь, что у вас установлена последняя версия 7-zip. Иногда обновления могут включать исправления ошибок и улучшения совместимости.

Проверьте наличие вредоносных программ:
Ваш файл или система могли быть заражены вредоносным программным обеспечением. Прогоните антивирусное сканирование для исключения этой возможности.

Используйте альтернативный формат архивации:
Если возможно, попробуйте использовать другой формат архивации (например, ZIP) и убедитесь, что проблема не связана именно с 7-zip.