Вам может казаться, что вам нужно спать 12 часов из-за нескольких возможных причин:
Недостаточное качество сна: Если ваш сон не достаточно глубокий или прерывистый, то вам может показаться, что нужно больше времени на восстановление.
Нехватка регулярности сна: Нерегулярные сроки сна могут приводить к недостаточному восстановлению, требующему большего количества времени на сон.
Физическое или эмоциональное напряжение: Если ваш организм испытывает физическое или эмоциональное напряжение, он может требовать больше времени на восстановление.
Индивидуальные особенности: У каждого человека своя индивидуальная потребность во сне. Некоторым людям действительно требуется больше времени для полноценного отдыха, чем другим.
К сожалению, у меня нет информации о ценах на подписки после октября 2023 года. Я рекомендую проверить актуальную информацию на…