Лицо жирнится по нескольким основным причинам, связанным с физиологией кожи, образом жизни и внешними факторами.
1. Физиологические причины
Активная работа сальных желез. В коже находятся сальные железы, которые выделяют кожное сало (себум) для увлажнения и защиты. У некоторых людей они работают активнее, что приводит к жирному блеску.
Гормоны. Повышенный уровень андрогенов (мужских гормонов, таких как тестостерон) стимулирует выработку кожного сала. Это особенно заметно в подростковом возрасте, перед менструацией и при гормональных нарушениях.
Тип кожи. Если у вас комбинированная или жирная кожа от природы, она будет более склонна к жирности в течение дня.
2. Внешние факторы
Неправильный уход.
Частое умывание агрессивными средствами пересушивает кожу, заставляя её вырабатывать больше жира.
Использование неподходящих кремов (например, слишком плотных для жирной кожи) также может усугубить проблему.
Питание. Избыток жирной, сладкой и высокоуглеводной пищи может способствовать усиленной выработке кожного сала.
Стресс. Повышенный уровень кортизола (гормона стресса) активизирует сальные железы.
Климат. В жаркую и влажную погоду кожа выделяет больше себума.
3. Что делать?
Использовать мягкие очищающие средства (гели, пенки с кислотами).
Не пересушивать кожу спиртовыми тониками.
Увлажнять лёгкими кремами и гелями с гиалуроновой кислотой.
Контролировать питание и пить достаточно воды.
Использовать матирующие салфетки и лёгкие пудры в течение дня.
Если жирность кожи сильно беспокоит или сопровождается воспалениями, стоит проконсультироваться с дерматологом.