Такое различие в восприятии температуры может быть связано с множеством факторов. Вот несколько основных причин, почему одни люди чувствуют жару, а другие – холод:

Метаболизм. Люди с более высоким метаболизмом могут вырабатывать больше тепла, что делает их более устойчивыми к холоду. Если ваш метаболизм быстрее, вы, скорее всего, чаще чувствуете тепло.

Состав тела. Мышцы производят больше тепла, чем жировая ткань, поэтому у людей с большим количеством мышц может быть более теплое ощущение. В то время как люди с более высоким процентом жира могут чувствовать себя теплее на холоде, так как жировая ткань удерживает тепло, но не так сильно его производит.

Гормоны. Гормональные изменения влияют на восприятие температуры. Например, колебания уровня эстрогена у женщин могут вызвать ощущение тепла (или так называемые приливы) в определенные периоды жизни, такие как менопауза. Гормоны щитовидной железы также играют роль в регуляции температуры тела.

Кровообращение. У людей с хорошим кровообращением конечности, такие как руки и ноги, остаются теплее. В то время как при плохом кровообращении они могут быть холодными, даже если остальная часть тела чувствует себя комфортно. Кроме того, факторы, как анемия или низкий уровень железа, тоже могут привести к ощущению холода.

Привычки и акклиматизация. Если вы привыкли жить в теплом климате или обычно носите много одежды, вам может быть сложнее привыкнуть к более прохладной обстановке. Адаптация организма к окружающей температуре также занимает время.

Эмоциональное состояние. Стресс и тревога также могут повлиять на восприятие температуры, так как выброс адреналина заставляет тело вырабатывать тепло. Это может объяснить, почему некоторые люди чаще чувствуют тепло в условиях стресса или волнения.

Если вы замечаете постоянное ощущение тепла или холода, это может быть нормальной особенностью вашего организма. Но если оно связано с дискомфортом или меняется со временем, стоит обсудить это с врачом для исключения возможных проблем со здоровьем.