То, что у вас немеет рука и болит левая ладонь при сидении за рабочим столом, может быть вызвано несколькими причинами. Вот некоторые из них:

1. Сдавление сустава: Поза сидения за рабочим столом может привести к сдавлению суставов, нервов или сосудов в области запястья и ладони. Это может вызвать немоту и боли. Плохая эргономика рабочего места, неправильная высота стола или стула могут усугубить эту проблему.

2. Синдром карпального канала: Это медицинское состояние, при котором нервы в области запястья сдавлены из-за воспаления сухожилий или отека. Оно часто проявляется немотой, онемением и болями в ладони и пальцах. Длительное использование клавиатуры или мыши может способствовать развитию этого синдрома.

3. Мышечное напряжение: Долгое время проведение за столом и работа с мышцами руки могут привести к мышечным напряжениям и спазмам, что может вызывать немоту и боли в руке и ладони.