Конкретных правил по медитации не существует по нескольким причинам:

Разнообразие традиций: Медитация практикуется в различных культурах и религиях по всему миру. Каждая традиция имеет свои уникальные методы и подходы. Например, буддийская медитация отличается от медитации в индуизме или суфизме. В результате, единые правила для всех этих подходов просто невозможны.

Индивидуальные потребности: Люди имеют разные цели и потребности в медитации. Для одних это способ успокоиться и снизить стресс, для других – духовная практика, ведущая к просветлению. То, что подходит одному человеку, может не подходить другому.

Адаптивность и гибкость: Медитация должна быть адаптивной к обстоятельствам и возможностям каждого человека. Кто-то предпочитает медитировать сидя, кто-то лежа, а кто-то в движении. Разные техники могут подходить для разных временных рамок и условий.

Субъективный опыт: Медитация – это субъективный опыт, который трудно поддается строгому структурированию. Каждый человек испытывает медитацию по-своему, и поэтому правила, которые подходят одному человеку, могут быть совершенно бесполезны для другого.

Простота и доступность: Отсутствие строгих правил делает медитацию доступной для большего числа людей. Это позволяет каждому найти свой путь и метод, который лучше всего подходит ему, без необходимости следовать жестким канонам.

В итоге, отсутствие конкретных правил по медитации отражает её универсальность и способность адаптироваться к различным культурным, индивидуальным и ситуационным условиям.