Если парень не выходит из головы, то, скорее всего, он чем-то зацепил: эмоциями, воспоминаниями, внешностью, поведением или даже неопределённостью в отношениях. Вот несколько возможных причин:

Сильные эмоции – если были яркие переживания (радость, страсть, боль), они могут оставить след в мыслях.

Привязанность – возможно, вы испытывали к нему глубокие чувства, и даже если всё закончилось, разум продолжает прокручивать моменты.

Незавершённость – если отношения закончились внезапно или остались вопросы, мозг ищет ответы.

Идеализация – возможно, вы представляете его лучше, чем он есть, и держитесь за этот образ.

Привычка – если он долго был частью вашей жизни, мысли о нём могут быть автоматическими.

Как отпустить? Переключиться на себя: увлечься чем-то новым, ограничить напоминания о нём, осознать, что мысли о нём – это просто отражение внутренних эмоций, а не объективная реальность.

Если хотите, могу помочь разобраться глубже. 😊