Такое ощущение может возникать по нескольким причинам, и важно учитывать контекст ситуации и свои собственные эмоции. Вот несколько возможных объяснений:

Отличие восприятия: Иногда люди склонны замечать и подчеркивать достижения других, не замечая, как много вы сделали. Это может быть связано с тем, что ваш вклад воспринимается как само собой разумеющийся или менее заметный.

Отсутствие обратной связи: В некоторых командах или коллективах культура обратной связи может быть неразвитой. Возможно, люди просто не привыкли выражать благодарность или хвалить за конкретные действия.

Невидимый вклад: Иногда ваш вклад может быть менее заметен, потому что он более незаметен или скрыт от глаз. Например, подготовительная работа или поддержка, которая кажется естественной и не требует отдельного внимания.

Личностные особенности: Если человек, которого хвалят, более общителен или активно демонстрирует свои достижения, это может привлекать больше внимания. Иногда люди с более яркой или громкой манерой общения получают больше признания.

Ожидания и стандарты: Если от вас всегда ожидают высокого уровня работы, ваши достижения могут восприниматься как норма, в то время как достижения других людей могут казаться более впечатляющими.

Эмоциональное состояние: Ваше восприятие ситуации может быть искажено вашим эмоциональным состоянием. Если вы чувствуете усталость или неудовлетворенность, это может усиливать ощущение несправедливости.

Чтобы справиться с этим чувством, можно попробовать несколько подходов:

Обратная связь: Обратитесь к коллегам или руководству за конкретной обратной связью о вашей работе. Это поможет понять, что именно ценится и в чем вы действительно хороши.
Самооценка: Регулярно оценивайте свои достижения и прогресс. Ведение дневника успехов может помочь вам видеть свои достижения более объективно.
Открытое общение: Если вы чувствуете, что ваш вклад недооценивается, попробуйте обсудить это с руководством или коллегами. Иногда прямое обсуждение помогает улучшить понимание и признание.
Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и иногда требуется время и усилия, чтобы изменить восприятие и достичь большего признания.