Для обновления с Windows 7 до Windows 10 или Windows 11 на ноутбуке, следуйте этому пошаговому руководству:

1. Проверка системных требований
Windows 10: Убедитесь, что ваш ноутбук соответствует минимальным требованиям Windows 10:
Процессор: 1 ГГц или быстрее.
ОЗУ: 1 ГБ для 32-битной версии или 2 ГБ для 64-битной версии.
Диск: 16 ГБ для 32-битной ОС или 20 ГБ для 64-битной ОС.
Видеокарта с поддержкой DirectX 9 или новее.
Windows 11: Требования более строгие, включая:
Процессор: 64-битный, с тактовой частотой 1 ГГц или выше, минимум 2 ядра.
ОЗУ: 4 ГБ или больше.
Диск: 64 ГБ или больше.
TPM версии 2.0 (проверяется в BIOS).
Если ваш ноутбук не соответствует требованиям Windows 11, лучше обновиться до Windows 10.

2. Создание резервной копии данных
Перед обновлением ОС, сделайте резервное копирование всех важных файлов, поскольку процесс может затронуть данные на диске.

3. Загрузка Media Creation Tool
Если официальный сайт не работает, попробуйте загрузить Media Creation Tool для Windows 10:

Перейдите по этой ссылке для Windows 10.
Скачайте и запустите Media Creation Tool.
4. Процесс обновления до Windows 10
Выберите “Обновить этот компьютер сейчас”.
Следуйте инструкциям на экране для загрузки и установки Windows 10.
После завершения загрузки и установки система перезапустится, и обновление будет завершено.
5. Проверка активации Windows
Если у вас была активирована Windows 7, то Windows 10 может автоматически активироваться с тем же ключом.

6. Обновление до Windows 11
После обновления до Windows 10 проверьте, поддерживает ли ваш ноутбук Windows 11, зайдя в настройки (Пуск → Настройки → Обновление и безопасность → Центр обновления Windows) и посмотрите, предложено ли вам обновление до Windows 11. Если поддержка есть, обновление пройдет аналогично.

7. Альтернативный способ установки через ISO-файл
Если через Media Creation Tool обновление не проходит, можно создать загрузочный диск (USB-накопитель) с помощью ISO-файла:

Скачайте ISO-файл Windows 10 с официального сайта Microsoft.
Используйте программу вроде Rufus для создания загрузочной флешки с Windows 10.
Перезагрузите ноутбук, загрузитесь с флешки и начните установку Windows.
Примечания:
Возможно, после установки вам придется обновить драйвера с помощью сторонних программ, если драйверы вашего ноутбука не поддерживаются новой ОС.
Если возникают ошибки при обновлении через официальный сайт или Media Creation Tool, возможно, стоит проверить наличие программ, блокирующих установку (например, антивирус).