Мощность в ваттах игрового ноутбука зависит от его аппаратного обеспечения, включая процессор, видеокарту, экран и другие компоненты. Вот основные рекомендации:

1. Процессор и видеокарта
Игровые ноутбуки с мощными компонентами (например, процессоры Intel Core i7/i9, AMD Ryzen 7/9 и видеокарты NVIDIA RTX 3060-4090) требуют значительно больше энергии:

Средний уровень: 150–200 Вт
Топовый уровень: 200–300+ Вт
2. Экран
Ноутбуки с высокочастотными дисплеями (120–240 Гц) и разрешением QHD или 4K потребляют больше энергии. Такой экран может добавлять до 20–50 Вт.

3. Общий диапазон
Современные игровые ноутбуки в большинстве случаев работают от адаптеров питания с мощностью 150–300 Вт.

Бюджетные модели: около 150 Вт (например, с GTX 1650 или RTX 3050).
Средний класс: 180–240 Вт (например, RTX 3060–4060).
Топовые модели: 280–330 Вт (например, RTX 4070–4090).
4. Учет охлаждения и автономности
Мощные ноутбуки выделяют много тепла, что требует эффективного охлаждения. Более высокий TDP компонентов (тепловой пакет) означает большее энергопотребление и необходимость подключения к сети для полной производительности.

Заключение
Для оптимального игрового ноутбука с хорошим балансом между производительностью и тепловыделением целевая мощность адаптера питания должна быть не менее 180–240 Вт. Для топовых моделей рекомендуется 280–330 Вт, чтобы раскрыть потенциал всех компонентов.